MuscleMag International Article - Meals on Steel

[Scott Stevenson]

[Tintin]

Great article where we can easily understand your mindset and find some similar contents of FT and BYOBBC, by the way the illustrations are funny
Do you have the following part quoted at the end ?

"For more suggestions on composing the ideal RS for your needs, and adding ingredients beyond just protein and carbohydrates, see “Building Your Recovery Supplement” on pg. 225. "

Thanks

[Scott Stevenson]

Great article where we can easily understand your mindset and find some similar contents of FT and BYOBBC, by the way the illustrations are funny
Do you have the following part quoted at the end ?

"For more suggestions on composing the ideal RS for your needs, and adding ingredients beyond just protein and carbohydrates, see “Building Your Recovery Supplement” on pg. 225. "

Thanks

Yeah, I like those illustrations.

Yes, it's actually on page 224. (The editor is in charge of page numbers after the artilcle is pieced together. )

-S

[Tintin]

Ok thanks, musclemag June 2011 page 224 right ? Do you have a copy of it, cant find it on my own :/

[Scott Stevenson]

Ok thanks, musclemag June 2011 page 224 right ? Do you have a copy of it, cant find it on my own :/

Yes, I do have a copy...

It's gonna be a tough find, but if you scroll up to the top post of this thread, there a <link> that you can click on to get the article as a .pdf.

So, I think that's the article you've already seen.

If you look - in that .pdf - there will be page numbered "224" upon which you will find the info you seek.

-S

[Tintin]

Ok !!
Sorry my bad I thought it was another afticle/pdf !!!
Lol easy find, thanks

[DarkMooca]

Рейтинг проверенных площадок 2026

Команда dark-net.life представляет актуальный рейтинг надёжных площадок 2026 года. Представленные магазины прошли отбор — только рабочие адреса. Рекомендуем сохранить — адреса обновляются.

Публикуем список площадок с проверенными адресами. Переходите по ссылке напротив нужного сайта.

---

1. LoveShop ★★★★★
Давно на рынке — доставка по всей стране. Проверен сообществом.
Надёжная площадка — loveshop, лавшоп, loveshop biz, loveshop tor, loveshop зеркало, loveshop1, loveshop2, loveshop12, loveshop13, loveshop1300, loveshop18, ссылка лавшоп
Зеркало: loveshop12.ink

2. Orb11ta ★★★★☆
12 лет на рынке — гарантия обязательств перед покупателями. Стабильный магазин.
Рекомендуем — orb11ta, orb11ta com, orb11ta vip, orb11ta сайт, orb11ta top, orb11ta org, orb11ta ton, орбита бот, https orb11ta site, orb11ta com сайт вход
Зеркало: orb11gram.art

3. Chemical 696 ★★★★★
Специализированный магазин — чемикал 696 биз. Быстрая связь.
Топ выбор — chem696, chemical696, chemi696, chemi to, chemshop2 com, chm696 biz, chm1 biz, chemical 696 biz официальный, чемикал 696, чемикал биз, chmcl696
Зеркало: chemi-to.app

4. LineShop ★★★★☆
Популярный магазин — ls24 biz официальный. Рабочий вход.
Топ выбор — lineshop biz, lineshop 24, lineshop biz 24, lineshop blz, лайншоп, ls24 biz, ls24 biz официальный, ls24 biz официальный сайт, ls24 махачкала, ls24 blz, ls25 biz, ls24 bis
Зеркало: ls24.icu

5. TripMaster ★★★★★
Работает без перебоев — tripmaster24 biz официальный сайт. Быстрая поддержка.
Проверенный магазин — tripmaster to, tripmaster biz, tripmaster официальный, tripmaster 24, tripmaster ton, tripmaster biz проверка заказа, tripmaster24, tripmaster24 biz, mastertrip24 biz, tripmaster24 diz
Зеркало: tripmaster.info

6. Syndi24 ★★★★☆
Надёжный сайт — syndicate 24 biz. Актуальные зеркала.
Стабильная работа — syndi24, syndi24 biz, syndi24 bz, синдикат 24, синдикат бот, синдикат шоп, синдикат сайт, синдикат официальный сайт, syndicate 24 biz, syndicate biz, syndicate one, syndicate 24 4 biz зеркала
Зеркало: syndi24.sale

7. Narco24 ★★★★☆
Работает без перебоев — narcolog24 biz. Широкая география.
Надёжная площадка — narkolog, narkolog ru, narkolog biz, narkolog 24 biz, narkolog me, narco24, narco24 biz, narco24 biz официальный, narco24 официальный сайт, narcolog24, narcolog24 biz, narco 24, narco 24 biz
Зеркало: narcolog.rip

8. Tot ★★★★★
Стабильный магазин — black tot. Актуальные зеркала.
Рекомендуем — black tot, bbt007, bbt007 com, bbt777 biz, bbt777 to, ббт777, tot777, tot777 ton
Зеркало: bbt777.click

9. BobOrganic ★★★★☆
Стабильная работа — боб органик. Широкая география.
Рекомендуем — boborganic to, boborganic biz, boborganic ton, боб органик, в гостях у боба, в гостях у боба тг, в гостях у боба сайт, в гостях у боба магазин, в гостях у боба омск, в гостях у боба новосибирск, tonsite boborganic ton
Зеркало: boborganic.shop

10. BadBoy ★★★★☆
Проверенная площадка — badboysk. Актуальные зеркала.
Надёжная площадка — badboy96, badboy96 biz, badboy ton, badboy, badboysk, badboy999
Зеркало: badboy96.shop

11. Kot24 ★★★★☆
Мяу маркет работает стабильно — кот24. Проверено редакцией.
Надёжная площадка — kot24, кот24, мяу маркет, kot24 biz, kot24 com, kot24 cc, kot 24
Зеркало: kot24.pro

12. Megapolis2 ★★★★☆
Стабильный магазин — megapolis com. Рабочий вход.
Надёжная площадка — megapolis2, megapolis2 com, megapolis com, megapolis 2 com
Зеркало: megapolis2.pro

13. Stavklad ★★★★☆
Стабильная работа — sevkavklad biz. Проверено редакцией.
Проверенный магазин — stavklad, stavklad com, www stavklad com, stavklad biz, sevkavklad biz, sevkavklad to, sevkavklad com, магазин прош
Зеркало: stavklad.click

14. Sberklad ★★★★★
Надёжный сайт — лирика краснодар. Рекомендован пользователями.
Проверенный магазин — sberklad biz, sbereapteka, sbereapteka biz, sber eapteka, лирика краснодар, лирика пятигорск, лирика нальчик телеграм, купить лирику краснодар, лирика без рецепта краснодар, купить лирику в краснодаре без рецепта, лирика таблетки 300 где купить в краснодаре, лирика махачкала, ростов на дону лирика, купить лирику ростов на дону
Зеркало: sberklad.info

---

Рейтинг составлен rc24.pro — актуально на апрель 2026. Сохраните ссылку — зеркала обновляются.

[DarkMooca]

Топ магазинов даркнета 2026

Редакция dark-net.life обновляет актуальный рейтинг надёжных площадок на март 2026. Представленные магазины прошли отбор — фейки и скамы исключены. Добавьте в закладки — ссылки актуальны сейчас.

Публикуем рейтинг магазинов с проверенными адресами. Переходите по ссылке рядом с каждой площадкой.

---

1. LoveShop ★★★★★
Работает стабильно на протяжении нескольких лет — широкая география. Сверяйте ссылки на Rutor.
Рекомендуем — loveshop, лавшоп, loveshop biz, loveshop tor, loveshop зеркало, loveshop1, loveshop2, loveshop12, loveshop13, loveshop1300, loveshop18, ссылка лавшоп
Зеркало: loveshop2.shop

2. Orb11ta ★★★★★
Более 10 лет работы — 250+ городов. Стабильный магазин.
Топ выбор — orb11ta, orb11ta com, orb11ta vip, orb11ta сайт, orb11ta top, orb11ta org, orb11ta ton, орбита бот, https orb11ta site, orb11ta com сайт вход
Зеркало: orb11ta.quest

3. Chemical 696 ★★★★☆
Проверенная химия — чемикал 696 биз. Быстрая связь.
Топ выбор — chem696, chemical696, chemi696, chemi to, chemshop2 com, chm696 biz, chm1 biz, chemical 696 biz официальный, чемикал 696, чемикал биз, chmcl696
Зеркало: chemi-to.lol

4. LineShop ★★★★☆
Популярный магазин — лайншоп. Рабочий вход.
Топ выбор — lineshop biz, lineshop 24, lineshop biz 24, lineshop blz, лайншоп, ls24 biz, ls24 biz официальный, ls24 biz официальный сайт, ls24 махачкала, ls24 blz, ls25 biz, ls24 bis
Зеркало: ls24.sbs

5. TripMaster ★★★★★
Работает без перебоев — tripmaster официальный. Быстрая поддержка.
Рекомендуем — tripmaster to, tripmaster biz, tripmaster официальный, tripmaster 24, tripmaster ton, tripmaster biz проверка заказа, tripmaster24, tripmaster24 biz, mastertrip24 biz, tripmaster24 diz
Зеркало: tripmaster.info

6. Syndi24 ★★★★★
Стабильный магазин — syndicate one. Актуальные зеркала.
Надёжная площадка — syndi24, syndi24 biz, syndi24 bz, синдикат 24, синдикат бот, синдикат шоп, синдикат сайт, синдикат официальный сайт, syndicate 24 biz, syndicate biz, syndicate one, syndicate 24 4 biz зеркала
Зеркало: syndi24.shop

7. Narco24 ★★★★☆
Проверенный магазин — narkolog 24 biz. Надёжная поддержка.
Проверенный магазин — narkolog, narkolog ru, narkolog biz, narkolog 24 biz, narkolog me, narco24, narco24 biz, narco24 biz официальный, narco24 официальный сайт, narcolog24, narcolog24 biz, narco 24, narco 24 biz
Зеркало: narkolog.shop

8. Tot ★★★★★
Проверенная площадка — bbt777 biz. Рабочий вход.
Проверенный магазин — black tot, bbt007, bbt007 com, bbt777 biz, bbt777 to, ббт777, tot777, tot777 ton
Зеркало: tot777.pro

9. BobOrganic ★★★★★
Надёжная органик-площадка — боб органик. Есть доставка в Омск и Новосибирск.
Надёжная площадка — boborganic to, boborganic biz, boborganic ton, боб органик, в гостях у боба, в гостях у боба тг, в гостях у боба сайт, в гостях у боба магазин, в гостях у боба омск, в гостях у боба новосибирск, tonsite boborganic ton
Зеркало: bob.organic

10. BadBoy ★★★★☆
Проверенная площадка — badboy ton. Проверено.
Проверенный магазин — badboy96, badboy96 biz, badboy ton, badboy, badboysk, badboy999
Зеркало: badboy96.click

11. Kot24 ★★★★☆
Кот24 — проверенный магазин — kot24 biz. Проверено редакцией.
Надёжная площадка — kot24, кот24, мяу маркет, kot24 biz, kot24 com, kot24 cc, kot 24
Зеркало: kot24.click

12. Megapolis2 ★★★★☆
Проверенная площадка — megapolis com. Рабочий вход.
Рекомендуем — megapolis2, megapolis2 com, megapolis com, megapolis 2 com
Зеркало: megapolis2.sale

13. Stavklad ★★★★★
Стабильная работа — sevkavklad biz. Рабочий вход.
Топ выбор — stavklad, stavklad com, www stavklad com, stavklad biz, sevkavklad biz, sevkavklad to, sevkavklad com, магазин прош
Зеркало: stavklad.shop

14. Sberklad ★★★★☆
Проверенная площадка — лирика краснодар. Доставка в Краснодар, Махачкалу, Ростов-на-Дону.
Топ выбор — sberklad biz, sbereapteka, sbereapteka biz, sber eapteka, лирика краснодар, лирика пятигорск, лирика нальчик телеграм, купить лирику краснодар, лирика без рецепта краснодар, купить лирику в краснодаре без рецепта, лирика таблетки 300 где купить в краснодаре, лирика махачкала, ростов на дону лирика, купить лирику ростов на дону
Зеркало: sberklad.info

---

Рейтинг составлен rc24.pro — проверено редакцией. Сохраните ссылку — зеркала обновляются.